¡Haz tu propia almohada aromática para los ojos, ven y aprende!

Las almohadas de aromaterapia son una manera maravillosa de disfrutar los aromas de los aceites esenciales y son muy fáciles de hacer.

Por encima de todo, estas "pequeñas almohadas lindas" son geniales para tener en la casa, y también son un regalo maravilloso. Haz uno para ti y regálale a alguien especial.

Cómo hacer una almohada para ojos de hierbas aromáticas

En primer lugar, este es un regalo que debes darte para relajarte al final del día, ver receta

¿Qué necesitarás?

• un pequeño trozo de tela – dos rectángulos de unos 12 x 25 cm (pero puedes hacer el tamaño que quieras)
• hilo de coser
• máquina de coser y/o aguja (es lo suficientemente pequeña como para coser todo a mano)
• semillas de lino, arroz o harina de trigo sarraceno, alrededor de 2 1/2 tazas. (elija una opción de grano)
• hierbas – elige (según tu gusto) lavanda, manzanilla, menta, lúpulo, etc. Consulte las notas a continuación sobre la elección de hierbas y aceites para este proyecto.
• aceites esenciales
• tazón para mezclar y espátula

Como hacer

1. Primero, corta la tela en un rectángulo, como se muestra arriba, pero puedes hacerlo más grande o más pequeño.
2. Luego coloque el lado derecho de la tela juntos. Puede usar alfileres para mantener los bordes alineados de manera uniforme.
3. Luego comience a coser alrededor de los 4 bordes, dejando una abertura de aproximadamente 2 pulgadas en uno de los lados más grandes.
4. Opcional – si la tela se deshilacha con facilidad, trabaje alrededor de las costuras con un zigzag u otra puntada de acabado. 
5. Voltee la tela a través de la abertura. Ahora deberías tener una almohada que muestre el lado derecho de la tela hacia afuera. Use una aguja de tejer o un lápiz si es necesario para asegurarse de que las esquinas estén completamente invertidas.
6. Opcional – Plancha la almohada para eliminar las arrugas.

Instrucciones – Relleno y acabado de la almohada aromática

1. En un tazón. mezclar el arroz con las hierbas. Necesitarás alrededor de 2 tazas de cualquier grano que elijas y alrededor de 1/2 taza de hierbas. No es necesario que la almohada esté completamente acolchada; sin embargo, debe tener cierta flexibilidad.
2. Inmediatamente después, agregue unas 10 gotas de aceite esencial a la mezcla y, con un palillo o una cuchara, revuelva
3. A continuación, llene su almohada con un embudo,
4. Finalmente, ya sea que uses una máquina o una aguja e hilo, cose bien la abertura, asegurándote de que los bordes de la costura queden metidos hacia adentro.
5. Si vas a hacer un regalo más tarde, guárdalo en un recipiente o bolsa de plástico para evitar que los aceites se evaporen rápidamente.

Elección de aceites esenciales y hierbas para este proyecto:

En primer lugar, al elegir hierbas para este proyecto, tenga en cuenta su uso principal. Para una almohada multiusos, recomiendo la lavanda. Como almohada para dormir, la lavanda y la manzanilla son buenas opciones.

Cómo usar

Se pueden colocar en el refrigerador para una sensación vigorizante, así como en el microondas para una experiencia de spa.

Calentar en el microondas en intervalos de 1 minuto para obtener una cálida almohada de aromaterapia para los ojos y colocarla en el refrigerador durante unas horas para una experiencia vigorizante.

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