Consejos de gestión del tiempo para mejorar la productividad. verificar

¿Qué es la gestión del tiempo?

Gestión del tiempo. Parece un tema tan extenso, que puede ser difícil de seguir, pero fácil de entender, ¿cómo administramos el recurso más esencial en nuestras vidas, el TIEMPO. Puede ser abrumador y frustrante si sientes que nunca tienes suficiente tiempo o que el tiempo se te escapa. 

En su definición básica, la gestión del tiempo es el proceso de planificar y organizar su tiempo para realizar actividades o tareas específicas en su día, semana, mes o año.

El objetivo es eliminar las emociones negativas sobre el tiempo con los consejos de administración del tiempo que comparto en este artículo.

Cómo hacer que la gestión del tiempo funcione para usted

Solo tómate un segundo y piénsalo. Recuerda el día que completaste todo lo que querías. Hizo ejercicio, leyó y durmió lo suficiente. es decir, se sentía emocionada, feliz y orgullosa. Pensaste, ¿cómo puedo hacer esto todos los días y por qué no hago esto todos los días?

Ahora piense en un día en que se le acabó el tiempo y no hubo tiempo suficiente para hacer todo.

¿Por qué es importante la gestión del tiempo?

Además de comprender y superar los sentimientos negativos de derrota por una mala gestión del tiempo, la gestión del tiempo es fundamental porque te ayudará a cumplir tus objetivos a corto, medio y largo plazo.

Consejos para estar más orgulloso de tu tiempo

usar un planificador – Puede sonar simple, y en esencia lo es, pero hay algunas cosas clave a tener en cuenta.Si actualmente no tiene un proceso, comience con él y modifique lo que funcione para usted.

Sin embargo, si tiene un proceso de calendario que sigue para administrar el tiempo, observe qué áreas lo frustran o no cumple cada día.

Determina a dónde va tu tiempo

El primer paso es escribir lo que haces en un día/semana en bloques. Por ejemplo, ¿trabaja, va a la escuela, tiene hijos, cocina todas sus comidas, lee, con qué frecuencia hace ejercicio o quiere hacer ejercicio, qué pasa con los pasatiempos? Comience con esos grandes temas, luego sea específico en cada categoría.

Poco después, compruebe cuánto tiempo lleva realizar estas tareas. Entonces, si trabaja a tiempo completo, sabe que tiene un bloque semanal de 40 horas para trabajar. Si tienes tu propio negocio, puede cambiar de una semana a otra, pero mira un promedio.

Determina tus horas más productivas

 ¿A qué hora del día crees que puedes completar todo lo que quieres? Esas son tus horas más productivas.

Tal vez sea de 9 a 12 un miércoles. Esas horas productivas son su tiempo precioso. El tiempo productivo es cuando necesita programar algo importante para usted que debe completarse.

El tiempo productivo es un tiempo súper concentrado en el que no estás revisando tu teléfono o teniendo a alguien para distraerte. Este es el tiempo que reserva para las actividades más críticas de la semana.

Durante su tiempo productivo, no hay interrupciones, llamadas ni distracciones. Mantén esto en mente.

Por ejemplo, soy más productivo por la mañana antes de las 7 am. 

Decide qué Calendario/Planificador o cualquier otro sistema usarás y usa solo uno

Esto mantiene todo el día y la semana en un solo lugar. Nunca tendrá que preocuparse por perder una reunión o una fecha límite porque está cambiando entre diferentes software o herramientas.

Finalmente, manténgase siempre organizado, ya que su productividad aumentará en todos los sectores de su vida.

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